自転車短歌

サドルをば5ミリ高くする五十過ぎなお成長せる我が身の不思議

感覚としては「手足が伸びる」んです。より遠くまで踏み込めるようになる。その分、身体の中心線に近いインナーマッスルが使えるようになるとか。
自転車乗り始めたころ、長距離走ると脚やら腕やら末端に近い筋肉がぱんぱんになった。最近は全身が緩やかに疲労していく感じ。スポーツとしては水泳に近いかな。