玄米ご飯を常食するようになってから、白米はもちろん、他の穀類もあまり食わなくなってきた。副食もシンプルになった。ガーリックライスはちと極端だが、キムチとか、シラスとか、玉子とか、アジ開きとか。 白米を食ってた時は、三食ご飯じゃ飽きてしまい、…
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