季節が変わるのに合わせて、心身も変わろうとするのか、あちこちが「変調」する。特に冬から春に移り変わる頃。眠りが浅くて明け方に妙に目が冴えたり、昼前なのに異様に眠かったり。そういう時には無理してもろくなことにならないと、経験上学んでいるので…
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