三鷹食堂日記帖

飯食い酒飲み自転車をこぐおやぢの日常。MT車大好き。

腰痛は「天の声」

 新ノートPC導入でプログラミングのお勉強を始めたのはいいが、「不適切な姿勢」で3日ほど作業に集中した結果、腰を痛めた。5年ぶりくらいに整体院に行き、あれこれお説教されつつ、治療しているここ数日。酒? 飲めるわけないじゃん。

 2年半以上筋トレを続けて、そこそこ筋肉がついた自分のガタイを過信してた。どんだけ筋肉量があり、自転車やプールで運動してたとしても、「不適切な姿勢」は毒針のように腰を害する。屈強な勇者をも倒す、まさしく「魔女の一撃」。

 断酒で冴え切った頭で十二分に反省しつつ、自宅のPC環境をイチから見直すこととする。ノートPCの問題は、ディスプレイとキーボードが一体化していて、腕とキーボードの位置関係と、目とディスプレイの位置関係が両立しないこと。

 ジャンク置き場から、埃まみれの「トラベルキーボード」を引っ張り出してきて、ノートPCに接続する。それで、本来のキーボードよりも40cmほど距離をおいてみる。うむ、これで目とディスプレイの位置がぴったりだ。要は老眼が進んでるっていうこと? しょうがねえなあ、爺はよお。

 毒づきながら、粛々とあれこれをこなしていく。と、整体の予約時間だ。行かにゃ。